Question

el entrenamiento funcional en en grupo o individual?

Answer 1

Respuesta:puede ser en ambos ya que como veis los ejercicios se pueden hacer de dos o solo como por ejemplo: el saltadora o básquetbol y futbol ya que estos juegos deportivos ayudar al cuerpo humano a ejercitarse tanto como el personal

Ejemplos: sentadillas correr trotar ,etc

Explicación: Espero que te haya ayudado