cito 3 acciones que puedo hacer para elevar o mantener una autoestima adecuada quiero una respuesta
urgente
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1 Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...
2 Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...
3 Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...
4 Prueba cosas nuevas. ...
5 Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...
6 Fíjate metas.
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