Question

que alimentos son ricos en proteinas y porfa denme ejemplos

Answer 1

Respuesta:

Carne de pollo 32,8 g 148 kcals

Carne de vaca 26,4 g 163 kcals

Carne de puerco (lomo) 22,2 g 131 kcals

Carne de pato 19,3 g 133 kcals

Carne de codorniz 22,1 g 119 kcals

Carne de conejo 20,3 g 117 kcals

Quesos en general 26 g 316 kcals

Salmón sin piel, fresco y crudo 19,3 g 170 kcals

Atún fresco crudo 25,7 g 118 kcals

Bacalao salado crudo 29 g 136 kcals

Pescados en general 19,2 g 109 kcals

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

son cacahuates,gambas,soja,leche,salmón,pechuga de pavo, pechuga de pollo,avena,huevos, almendras,filete de ternera,quinoa,lentejas,atun,mejillones.

Explicación:

todos estos alimentos son muy ricos en proteinas .