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por que a largo plazo, la gene que no realiza actividad fisica sufre de mal funcionamiento de su cuerpo ademas de no tener buenas defensas, etc
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porque no tienes un buen rendimiento de tu cuerpo y no llevas una vida saludable ya que no hacen mucho ejercicio sino de vez en cuando
Explicación:
sin mucho ejerció ni comida balanceada tu tienes riesgos que tus defensas estén bajas y hacia contraes enfermedades y hasta mueres
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Al igual que otros factores, el sedentarismo es un factor de riesgo modificable, lo que significa que la adopción de un estilo de vida que incluya la práctica de ejercicio físico interviene en la mejora de la salud de la persona sedentaria y reduce su riesgo cardiovascular.