Question

Ayuda por favor es urgentemente ,quien resuelva la tabla de alimentos le doy como la mejor respuesta XD.

Answer 1

Respuesta:

Plasticos: Leche, Carne, Pescado, Huevos, Legumbres.

Energeticos:

Carbohidratos:  Harina de maiz, papa, lentejas, avena, garbanzos.

Lipidos: Aceite de oliva, Mantequilla, Aceite de girasol, Semillas de canola, Nueces.

Reguladores:

Vitaminas: Zanahoria, Brócoli, Col, Espinaca , Pescado.

Minerales: Frutos secos, Semillas, Mariscos, Hongos, Cereales.

Agua: Melón, Naranja, Pepino, Limón, Manzana