Question

Cómo podemos desarrollar nuestro autocontrol

Answer 1

Consejos para mejorar el autocontrol

1. Debes saber que el autocontrol puede mejorarse.

2. Sé consciente y define lo que quieres controlar.

3. No dependas de tu fuerza bruta.

4. Sé emocionalmente inteligente.

5. Reduce el atractivo de las tentaciones.

6. Modifica el ambiente.

7. Prueba el Mindfulness.

Answer 2

Respuesta:para mejorar el auto control tienes que realizar esto

Explicación:

Concentrarte en algo para poder liberarte de las malas vibras