Question

actividades fisicas que han aparecido en esta cuarentena

Answer 1

Respuesta:

• cardio (si en tu casa hay escaleras)
• levantar pesas (cada vez que levantas la cama para barrer de bajo, cuando levantas algo pesado)
• correr (cada vez que vayas a pasear a tu perro en tu patio, claro si cuentas con uno)
• zumba/bailar (para los que son tiktokers o simplemente lo haces para matar el tiempo)

Explicación:

cosas que haces siempre y no sabías que hacías ejercicio al hacerlo.

espero y te allá dado alguna idea.