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como puede trabajar la resistencia y la flexibilidad en mi casa ​

Respuestas

Respuesta dada por: villarevelia4
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Respuesta

Si no contamos con esta posibilidad y hacemos ejercicio dentro de casa, debemos mantener la precaución de ventilarla adecuadamente, unos 10 minutos. Asimismo, es desaconsejable que todos los miembros de la familia hagan ejercicio juntos en una misma habitación.

Explicación:

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