1- ¿Por qué es importante tener una alimentación saludable y completa?
2- ¿Cómo nos alimentamos?
3- ¿Qué es un alimento y que trabajo realizan en nosotros?
4- ¿Qué nos permite la energía?
5- ¿Qué pasa si nos alimentamos mal?
6- ¿Qué tipo de alimento hay para comer en las distintas partes del día?
7- ¿Cuáles son los 4 momentos para ingerir alimentos?
8- ¿Por qué es importante el desayuno?
9- ¿Qué tipos de alimentos tiene un buen desayuno?
10- ¿Qué es el hambre?
11- ¿Cuál es la regla 80/20 en las distintas comidas del día?
12- ¿Por qué es importante el agua para el cuerpo?
13- ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?
14- Sugerir alguna receta saludable de un almuerzo y una merienda.
Respuestas
Respuesta:
1>para estar en forma y para q nuestro organismo se nutra
2>nos alimentamos comiendo comidas saludables
3>un alimento es una proteina y realizan el trabajo en nuestro cuerpo es ponernos fuerza
4>nos permite movernos estar de buen humor....
5>si alimentamos mal nos podriamos enfermar
6>como menestras ,ensaladas de frutas y entre otros.
7>la mañana ; medio dia; en la tarde y anochecer .
8>es importante para tener energia y una buena salud.
9>como el pan, leche , algunas frutas y entre otros.
10>Necesidad o ganas de comer.
11>comer siempre saludable.
12>el agua es importante ya que hidrata a nuestro cuerpo
13>puedes realizar una mejor actividad y estaras en buena salud
14>almuerzo , comer frutas un pan ,leche con chocolate y entre otros ; y en mirienda comer menestras; ensaladas ,etc.
Explicación: