Como mantenerse en forma física y mentalmente
aryam2016:
Hacer ejercio fisico para mantener una buena salud, pero tambien es importante ejercitar la mente con lecturas o escribiendo.
Muchas gracias
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Haciendo buen ejercicio diariamente, dormir bien, evitar saturar la mente, no tener problemas con la gente, etc.
Muchas gracias
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con duro ejercicio
como abdominales o ejercicio duraderos
y para la mente con el estudio y preparación
Hacer ejercio fisico para mantener una buena salud, pero tambien es importante ejercitar la mente con lecturas o escribiendo.
Muchas gracias
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