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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
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1
Respuesta:
evita paros cardiacos, en adolecentes regula la obesidad, ayuda con los huesos y te hace estar en forma
Explicación:
si no haces ejercicio te pasa esto
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