Question

cuál es el beneficio de la actividad física para la salud? ​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

evita paros cardiacos, en adolecentes regula la obesidad, ayuda con los huesos y te hace estar en forma  

Explicación:

si no haces ejercicio te pasa esto