Question

Qué riesgos y beneficios crees que conlleva ejecutar la FUERZA como Capacidad Física Básica

Answer 1

Explicación:

Beneficios: Mejora la postura, los órganos internos se mantienen en sus correctas posiciones, previene lesiones, mejora la apariencia física y favorece el rendimiento deportivo.

Riesgos: Lesiones en espalda, pérdida de la propiocepción, acortamiento de músculos