Question

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¿Porqué es importante el desarrollo del calentamiento para el calentamiento de carrera de velocidad?
Porfavor respondame y que sea clara la respuesta no así nomas , gracias.

Answer 1

Respuesta:

creo q es necesario para no dañar ningún músculo ,y q tu cuerpo pueda prepararse ,para hacer un tipo de ejercicio que necesite de mucho movimiento .

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura

Explicación: