Question

A la hora de realizar el test de flexibilidad, si realizamos unos estiramientos previos, ¿obtendremos mejores resultados? ​

Answer 1

Respuesta:

A la vez no se complicara tanto realizarlo ya que has calentado un poco los músculos además de como todo el mundo sabe estirar previene posibles lesiones. Así que se podría decir que si