Question

¿cuanto es la cantidad de glucidos,lipidos y proteinas que necesita el cuerpo?
plis ​

Answer 1

Respuesta:

Las proteínas deben suponer un 10-15% del aporte calórico total, no siendo nunca inferior la cantidad total de proteínas ingeridas a 0,75 gr/día y de alto valor biológico. Los glúcidos nos aportarán al menos un 50%-55% del aporte calórico total. Los lípidos no sobrepasarán el 30-35% de las calorías totales ingeridas.