Question

1.- ¿Qué puedo hacer para mejorar mi condición física y conservar mi salud?
2.- ¿Cómo elaboramos un circuito para mejorar la condición física?

Answer 1

Respuesta:

realizar deporte , ejercicios

2- podemos comer sano

   planear rutinas de ejercicio

  repartir el tiempo adecuadamente

Answer 2

Respuesta:

1- hacer ejercicio constante y es indispensable tener una buena alimentación

2- no se, unos 30 minutos trotando basta (es algo básico pero es suficiente para estar más o menos sano)