Asignatura: Salud
Autor: jhyujhyufdcfdxdfbgc
hace 7 años

¿Qué estrategia puedes seguir para asegurarte de beber la cantidad adecuada al día?

Respuestas

Respuesta dada por: katiablops22

Respuesta:

Beber dos vasos con cada comida

Si bebes un vaso antes y otro después del desayuno, la comida y la cena, solo te quedarán dos o tres vasos para completar tus necesidades diarias. Además te ayudará a sentirte llena y a mantener bajo control el peso, tal y como afirma un estudio de la Universidad de Birmingham

Explicación:

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