Question

cuales son los beneficios de la practica

de habitos saludables


y de la actividad fisica para la salud

ayuda por favor

Answer 1

Respuesta:

Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño.

Reduce el riesgo de depresión.

Ayuda a controlar el peso corporal.

Previene enfermedades musculares y osteoporosis.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

son vida saludable y mejor estilo de vida

Explicación:

asi creo que es