Asignatura: Educ. Fisica
Autor: vmjuniorlg2
hace 7 años

1. ¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
2. - ¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
3. - ¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
4. ¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
5. - ¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?

ansaornu: 3-.Una manera de realizar deporte distinta es mediante un circuito. Conseguirás grandes beneficios para tu condición física y tu salud. Se trata de un método de entrenamiento cada vez más demandado, que permite en una sola sesión alternar a través de distintos ejercicios los diferentes grupos musculares.

ansaornu: la 3

ansaornu: 4-.Como bien hemos repetido una y otra vez, la alimentación es un factor clave para tener un buen estado de salud. Al realizar ejercicio físico, gastamos mucha más energía y las demandas de nutrientes aumentan, pues nuestro cuerpo funciona a mucha más velocidad, y afecta nuestra alimentación en el deporte.

ansaornu: la 4

ansaornu: 5-.Los nutrientes son sustancias contenidas en los alimentos, que son indispensables para la vida del organismo.

Los nutrientes son sustancias contenidas en los alimentos, que son indispensables para la vida del organismo.

Los alimentos nos aportan diferentes tipos de nutrientes:

los hidratos de carbono o glúcidos
las proteínas
las grasas o lípidos
las vitaminas
los minerales
el agua
la fibra

ansaornu: la 5

ansaornu: y la 1 es

Anónimo: ese es el discord de aprendo en casa gaaa
discord(punto)gg/WaXQZya
ya solo pongan el punto = . donde dice (punto) gaaa

ansaornu: la actividad física tiene muchos componentes, los más relacionados con la salud son: la resistencia cardiorrespiratoria, la flexibilidad, la fuerza y resistencia muscular. la coordinación es un componente importante en la infancia.

Anónimo: entra tu nomah al grupo

Respuestas

Respuesta dada por: gleyser1210

Respuesta:

¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?

Por ejemplo pueden ser las actividades cardiovasculares que nos ayudan a los problemas del corazón y también aporta mucho tu condición física que sirve ya sea para tu flexibilidad ó articulaciones.

¿Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?

Las articulaciones, enfermedades como la artrosis y por último pero no menos importante la diabetes y entre muchas otras más.

¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?

Para mejorar nuestra condición física y salud.

¿Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?

Alimentación: Porque contribuye al crecimiento a la salud ya tener energías para que nuestro cuerpo pueda realizar diferentes funciones.

Actividad física: Al hacer actividad física no nos arriesgaremos a tener las enfermedades la diabetes o la obesidad, etc.

¿Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?

- Las proteínas.

- Las vitaminas.

- Los minerales.

- El agua.