Question

¿Cómo afrontar el estrés?
Con sus propias palabras

Answer 1

Pues puedes nose hacer algo que te relaje como meditar, también puedes escuchar tu música preferida, mientras haces un dibujo o pintando un mándala jajajaj por supuesto necesitas estar libre, sin tener trabajos pendientes que tengas que entregar, ya que si tienes cosas pendientes y te pones a relajar vas a terminar más estresado que antes, pues a fronts el estrés depende a tus gustos, ya que puede ser que mis gustos pueden ser diferentes a los tuyos. (Esta pregunta está pidiendo tu opinión, no la de otra persona, por que dice “con TUS propias palabras” si son preguntas asi no necesitas que alguien más la responda, ósea no lo preguntes aquí en B r a i n l y ) espero y esto te sirva.
PD: lo de paréntesis no te lo tomes mal, solo era una recomendación, mi intención es solo de ayudar. :D