Question

Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud

Answer 1

Responder:

En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal

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Answer 2

Respuesta:

La actividad física es considerada fundamentalmente como un remedio para curar o prevenir enfermedades diversas y para que la salud este en un buen estado.

Espero que te sirva y dale gracias.