Asignatura: Religión
Autor: paucarimaroblesdiego
hace 7 años

que beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas

Respuestas

Respuesta dada por: malcaoliveral

Respuesta:

¿Qué beneficios tiene realizar actividad fisica?

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Explicación:

oscarioselestudioso2: Sirve para mejorar una condición física, ya sea muy exigido o muy débil, porque gracias a ese circuito, el cuerpo se va adaptando a los ejercicios de rutina, y así se evita las lesiones musculares que terminan siendo muy grave en algunos casos.

Respuesta dada por: saudithcastillov06

Respuesta:

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea. Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga (forma física)

Explicación:

saudithcastillov06: gracias a ti

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