- ¿Cuál es la relación que hay entre la actividad física y la salud?
- ¿Por qué es importante ejercitarse y mejorar la condición física?
- ¿Qué nutrientes necesita nuestro organismo para mantenerse saludable?
- ¿Qué hábitos saludables debes practicar en tu vida diaria?
Respuestas
Respuesta:
- que te ase bien ala salud
- porque el poco mover nos ase morir más rapidamente
- frutas.vejetales.un poço de carne
- sport .comer sano .movernos mucho
Pregunta #1: Actividad física y salud
La actividad física esta relacionada con la salud pues nos ayuda a evitar diversas enfermedades como enfermedades cardio vasculares, diabetes, obesidad, etc.
Es importante para tener una buena salud, de lo contrario caeremos en una vida sedentaria y podríamos padecer enfermedades como la obesidad, hipertensión, nos permite que nuestro cuerpo se movilice día a día y de esta manera pueda eliminar toxinas y calorías.
Pregunta #2: Nutrientes necesarios y hábitos saludables:
Nuestro cuerpo necesita consumir proteínas, carbohidratos, grasas buenas, minerales, agua, vitamina para poder mantenerse saludable, para esto debemos tener hábitos saludables que se basen principalmente en una dieta balanceada, una dieta que contenga bastantes vitaminas y solo los carbohidratos y grasas necesarias, de esta manera tendremos buena salud y nuestro cuerpo será más fuerte y resistente ante cualquier amenaza
Puedes visitar:
https://brainly.lat/tarea/27705658
https://brainly.lat/tarea/32065120
