Question

en la resistencia aerobica quedamos en deuda con el oxigeno

Answer 1

Respuesta:

En el momento en que finaliza una sesión de entrenamiento, comienza el proceso de reposición de oxígeno en el cuerpo.

El cuerpo funciona con oxígeno y cuando no le damos la cantidad que necesita se produce un déficit que inevitablemente tenemos que reponer.

Esto suele suceder entre las personas que realizan una actividad física de mucha intensidad y explosiva, así sea de manera espontánea como una carrera, o un entrenamiento con intervalos de alta intensidad o HIIT, como se le conoce por sus siglas en inglés.

Explicación: