Question

Cuáles alimentos crees que son los que más energía nos aportan, por que

Answer 1

Respuesta:

• Salmón. Este pescado aumenta tu lucidez.

• Almendras. Estos frutos secos tienen alto contenido en fibra, proteínas y grasas saludables que ayudan a disminuir los niveles de ansiedad e incluyen Vitamina E que es buena para la piel.

• Té verde.

• Aguacate.

• Vegetales.

• Chocolate amargo.

• Moras.