Question

El ejercicio moderado nos sirve para

Answer 1

Respuesta:

Mejora la forma y resistencia física. Efectivamente, realizar ejercicio de forma moderada te mantiene en forma, en tu peso ideal. Además fortalece la musculatura, las articulaciones y los huesos. Ayuda a prevenir enfermedades (cardiopatías, algunos tipos de cáncer, diabetes, depresión...)

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

el ejercicio moderado ns sirve para fortalecer los huesos y las articulaciones tener una buena actividad fisica