Question

menciona 3 tipos de flexibilidad

Answer 1

Respuesta:

Flexibilidad activa dinámica: rango de movimiento en una contracción muscular fuerte y rápida. ...

Flexibilidad activa estática: rango de movimiento en la actividad muscular lenta y controlada. ...

Flexibilidad pasiva dinámica: rango de movimiento requerido cuando una fuerza externa se aplica.

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Flexibilidad activa dinámica: rango de movimiento en una contracción muscular fuerte y rápida.

Flexibilidad activa estática: rango de movimiento en la actividad muscular lenta y controlada.

Flexibilidad pasiva dinámica: rango de movimiento requerido cuando una fuerza externa se aplica.