Question

Que musculos se trabajan en la capacidad anaerobica lactica

Answer 1

Respuesta:el ejercicio anaerobio consiste de alta intensidad  como el levantamiento de pesas carreras a poca distancia pero a alta velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que requiera mucho esfuerzo durante poco tiempo los músculos entrenados con el ejercicio anaerobio ofrecen mayor rendimiento al realizar actividades de poca duración y gran intensidad, por lo que este tipo de ejercicio se utiliza para adquirir potencia y masa muscular y, sirve para fortalecer el sistema musculoesqueletico  

Explicación:espero que te aya ayudado dame corazón y el mejor porfi

Answer 2

Respuesta:

Los músculos que son entrenados bajo el ejercicio anaeróbico se desarrollan de manera diferente a nivel biológico

Explicación: