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PARA CUIDAR TU SISTEMA INMUNOLOGICO DEBES HACER
- Hacer ejercicio 2 horas al dia ,pero todos los dias para que tu cuerpo transpire mucho
- Dormir alas 8 de la noche no pasandote mas de la hora
- cuando duermes siempre ponerte una almuada en la cabeza para evitar dolores de cuello o de la espalda
- y muchos mas
existen mas pero solo te doy la mas importantes que debes realizar para mantener sano tu sistema inmunologico
espero que le ayude
BYE FRIEND
ivanc673:
si me ayudo
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