A QUE SE DENOMINA SENDENTARISMO, CUALES SON LAS CONCECUENCIAS PARA EL
ORGANISMO Y COMO PREVENIRLO
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El sedentarismo es el estilo de vida de quien realiza escasa o insuficiente actividad física o deportiva. Este se considera un factor de riesgo, ya que aumenta las probabilidades de padecer enfermedades no transmisibles cardiovasculares y metabólicas (obesidad, diabetes, hipertensión, etc.) afectando el estado general de salud de la población. Para prevenirlo se recomienza la actividad física ya que colabora con el mantenimiento del peso y con el control de la tensión arterial y del colesterol.
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