Question

¿CÓMO CREES QUE SE VINCULA EL DEPORTE CON LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE?

Answer 1

Respuesta: Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon y depresión.

Mejora la salud de los huesos y la capacidad funcional del cuerpo.

Answer 2

Respuesta:

Se vincula ya que el deporte es una excelente forma de actividad física con la que lo pasarás bien y podrás conseguir objetivos  tales como desarrollo muscular, pérdida de peso o reducción de grasas. El deporte también beneficia la regulación hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico además de contribuir a un adecuado descanso y a reducir la fatiga.