Respuestas
Respuesta:
Almendras. Este fruto seco contiene más fibra que cualquier otro similar, además son ricas en proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo. ...
Ajo. ...
Aves de corral. ...
Brócoli. ...
Champiñiones. ...
Cítricos. ...
Espinacas. ...
Kiwi.
Explicación:
Respuesta:
NARANJA:
La naranja propiedades digestivas y los flavonoides colaboran con las vitaminas en el refuerzo del sistema inmunitario. Las naranjas son también ricas en tiamina y ácido fólico, dos vitaminas del grupo B esenciales para la salud del sistema nervioso.
BROCOLI :
El brócoli actúa estimulando la producción de antioxidantes que el sistema inmunológico usa para combatir los radicales libres ---moléculas que dañan tejidos y ADN, y que se piensan contribuyen al envejecimiento.
KIWI :
El kiwi contiene nutrientes y fitoquímicos asociados relacionados con el bienestar del sistema inmune, como son la vitamina C, E y K, folatos, carotenoides, potasio y polifenoles.
Explicación: