Question

¿Menciona algunas situaciones que te ha producido ira Y que mecanismos has utilizado para regular? ​

Answer 1

Respuesta: problemas entre amigos o problemas de colegio pero lo que eh hecho yo para calmar esa ira es escuchar musica o salir a dar un paseo para quitar toda esa ira por que la ira solo da problemas lo principal es buscar algo, alguien o cualquier cosa que te tranquilise nose verte con alguna persona o comer algo y asi

Explicación: