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tener buena alimentacion,eso influye mucho,hacer ejercicio ,solo el necesario.tomar mucha agua
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Respuesta:Cuida tu alimentación
haz de la variedad de frutas, vegetales y granos integrales
Come siempre a las mismas horas.
Con el alcohol, ¡ten cuidado!
Deja de fumar
Haz deporte, ¡muévete!
Cuida tu higiene
Duerme bien
Explicación:
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