Asignatura: Educ. Fisica
Autor: maliva28
hace 7 años

¿Cómo podemos prevenir una lesión de hombros al realizar el estilo crol en la natación?

Respuestas

Respuesta dada por: Marttaa006

Respuesta:

CALENTANDO

Explicación:

tona79255: 1 Trabajar los músculos. - Además de la preparación física común de un nadador, se debe trabajar la musculatura específica del hombro y tren superior (pecho y espalda alta). ...
2 Trabajar la técnica de nado. ...
3 Manejar adecuadamente las cargas de trabajo. ...
4 El uso de paletas debe ser supervisado por un entrenador.

maliva28: Muchas gracias a las dos :D

tona79255: quien gano

maliva28: Tu :v

Marttaa006: AQUI NO SE GANA, AQUI SE AYUDA

Marttaa006: NO ES UNA COMPETICION HRMANO

tona79255: yo gane

tona79255: nos dkwpkp

Marttaa006: SI A TI TE HACE ILUSION

maliva28: Tienes razón, no es una competencia, se trata de ayudar a las persona :D

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