Question

preguna= qué estrategias actividades realiza para tener buena salud mental y emocional.

ayudaaaaaaaa porfis​

Answer 1

Respuesta:

hasiendo ejercios, metales leer, mas meditar

Explicación:

por ejemplo cuando lees hases ejecisos mentales y te sientes mas seguro y comfiado, te buelves mas inteligente

Answer 2

Mantener la mente en positivo
Buscar soluciones a cualquier problema q se nos ponga y no quedarnos en negativismos
Hablar con una persona de nuestra confianza al tener un problema
Mantener la calma en situación de estrés
Relajarnos y tener confianza en si mismos