¿cual es el ejercicio que se debe practicar y por que?
joalpini1012:
se debe hacer más que todo el cardio, podrias hacer polichilenas que ejercitan todo tu cuerpo y te dan muy buenos resultados si las haces contastes en un número de repeticiones apropiadas
no tengo
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que ejercicios tienes
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Respuesta:de todos para que todo tu cuerpo este en forma
Explicación:espero te sirva perdón si no es tan clara
gracias
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