Question

3. ¿Qué es el calentamiento?
A. Es la puesta en marcha del organismo. Es el paso progresivo, sin brusquedad, del estad
de baja actividad física a otro estado de mayor actividad, a través de un conjunto de
actividades de carácter general primero y luego especifico a realizar antes de comenza
cualquier actividad fisica explosiva (siempre debemos calentar) o donde la exigencia se
superior a la habitual
B. Es la capacidad física que nos permite llevar a cabo acciones motrices en el menor tiemp
posible. Para su desarrollo (que es escaso), depende de varios factores, como lo
musculares, nerviosos, genéticos y la temperatura del músculo.
C. Es la capacidad psicofisica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos
entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durant
el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aerobica
la resistencia anaeróbica.
D. Es la capacidad que tienen las articulaciones para realizar movimientos con la mayo
amplitud posible. No genera movimiento, sino que lo posibilita.

Answer 1

Respuesta:

El calentamiento físico consiste en la ejecución de diversos ejercicios en los que están implicados los músculos y las articulaciones y cuyo objetivo primordial es preparar al cuerpo para lograr un mejor rendimiento físico en el deporte o práctica que se trate y asimismo para evitar cualquier contracción muscular o una fractura.

Explicación:

esta es la respuesta xD.

Answer 2

Respuesta:

La respuesta es la alternativa "A"

Explicación:

espero haberte ayudado :)