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Respuesta:
ejercitas mejor tu cuepo y seras mas flexible en cualquier actividad
Respuesta:
La gimnasia artística se considera, junto con el atletismo y la natación, uno de los deportes fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo. Entre los principales beneficios que ofrece la gimnasia artística tenemos:
Practicar gimnasia ayuda a desarrollar la confianza en sí mismo.
La práctica de la gimnasia permite la auto realización.
La práctica de la gimnasia contrarresta la timidez.
La práctica de la gimnasia corrige la postura corporal.
La gimnasia desarrolla el sentido del ritmo.
La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos.
La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, la cual viene dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada actuación.
Espero te sirva.
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