Question

QUE ES UN ARCO DE GIMNASIA

Answer 1

Respuesta:

Un arco hacia atrás es un tipo de movimiento que se hace a menudo en gimnasia, yoga y pilates. ... Este movimiento es una buena manera de ejercitar una serie de músculos, que incluyen el glúteo mayor, los isquiotibiales y los cuádriceps, además de que es bueno para estirar la columna vertebral y las caderas