Question

que medidas de prevencion aplicas en tu vida diaria para no contraer emfermedades

Answer 1

En mi día  a día aplico medidas preventivas para no contraer enfermedades, como por ejemplo:

• Tomo vitaminas de manera diaria.
• Me lavo las manos con agua y jabón de manera constante.
• Una vez al año me realizo un chequeo médico.
• Utilizo el tapabocas.
• Me alimento de manera balanceada
• Realizo ejercicios al menos dos veces por semana.
• Trato de no consumir embutidos y enlatados.
• Como orgánico.
• Consumo más carnes blancas que rojas.

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