Question

NATACION:

patada, brazada y salida estilo crawl: tecnica para su ejecucion, recomendaciones, ejercicios previos. nesecito un tema bastante completo pero resumido (que se entienda) para triptico lo necesito ya pliiiiis

Answer 1

Respuesta:

La principal técnica es dar dos brazadas y a la tercera tomar aire y volver a sumergir la cabeza, eso hace que el nadador sea más rápido y dinámico. las piernas acompañan los brazos en cuanto a la frecuencia de los golpes.

Ejercicios previos a la natación, estiramientos de brazos ñ, piernas, y cuello.

Answer 2

Respuesta:

necesitas hacer estas cosas

Explicación:

échate boca abajo cobre algo plano empieza como si estuvieras nadando

o practica aguantando la respiración