Question

que enties por el calentamiento general, y para que sirve?​

Answer 1

Explicación:

Prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física. Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.

Answer 2

→ ¿Qué es el calentamiento general? ←

• El calentamiento general realiza una serie de pruebas que provocan un aumento de la temperatura muscular. También es el que prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física.

→ ¿Para qué sirve?​ ←

• Sirve para tener un cuerpo sano ya que aumenta la musculatura, incrementa el aporte de oxígeno y mejora la eliminación del dióxido de carbono. Aumento el ritmo cardíaco y la actividad pulmonar, mejora la capacidad y la utilización del oxígeno.