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que ejercicios trabajan la musculatura del tren inferior?

Respuestas

Respuesta dada por: JAIROGR
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Respuesta:

Sentadilla con barra. ...

Sentadillas búlgaras con mancuernas. ...

Extensiones de cadera (Glute ham raise) ...

Elevación de talones de pie y sentado.

Explicación:

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