DOY 75 PUNTOS. ayuda.
1)Qué tipo de actividad física es la más indicada para fortalecer el sistema óseo? Por qué?
2)Cuáles son los Deportes Paralímpicos? Describa 2 (dos).
Respuestas
Respuesta:
El mejor ejercicio para fortalecer los huesos
Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.
Los deportes paralímpicos abarca un amplio rango de deportes para personas con discapacidad que participan en competiciones deportivas a distintos niveles. ... En este sentido se incluyen a deportistas con discapacidad motriz, amputaciones, ceguera y parálisis cerebral.
Explicación:
si te gustó mucho mi respuesta lo puedes pones poner como mejor respuesta, gracias.
Respuesta:
1)Qué tipo de actividad física es la más indicada para fortalecer el sistema óseo? Por qué?
Para contrarrestar la debilidad ósea que aparece a medida que envejecemos, hay prácticas que impactan y producen una reacción positiva en el esqueleto. Levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, practicar deportes, bailar, ejercicios de resistencia, como levantar pesas, etc.
2)Cuáles son los Deportes Paralímpicos? Describa 2 (dos).
Los deportes paralímpicos, son todos los que habéis podido descubrir en Deportes Adaptados, se realizan competiciones divididas en deportes de verano y de invierno. En este momento a la hora de participar en las competiciones internacionales participan todo tipo de Personas con Discapacidad.
Deportes Paralímpicos
Ciclismo
Hípica
Piragüismo
Remo
Tenis
Tenis de Mesa
Tiro con Arco
Triatlón