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beneficios de escribir un diario
Ayuda a organizar el pensamiento. ...
Favorece el autoconocimiento. ...
Dota de sentido la propia vida y el mundo. ...
Contribuye con la memoria. ...
Estimula la creatividad. ...
Mejora la salud emocional y física. ...
Es una herramienta para tomar mejores decisiones
Explicación:
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