Question

5 ideas mas importantes de tema vida saludable

Answer 1

Respuesta:

1. Alimentarse saludablemente (agua, verduras, frutas, etcétera)

2. Realizar ejercicio físico.

3. Tener un déficit calórico.

4. Pasar más tiempos con las personas que amas, ya que está comprobado que alarga el periodo de vida.

5. Nunca pierdas la seguridad en ti mismo.

Answer 2

Respuesta:

-consuma verduras.

-hacer ejercicios

-no comer a deshoras

-consuma vitamina y minerales

-modere el consumo de carne.

Explicación:

espero haberte ayudado :D