Question

Identificar los factores de riesgo para mi salud y de mi familia y como puedo mitigarlos

Answer 1

Respuesta:

1:ALIMENTARSE ADECUADAMENTE: llevar una dieta equilibrada es clave , se pueden incluir alimentos de toda clase pero se devén evitar el exceso.

2:ESTAR HIDRATADOS: es indispensable beber , al menos 2 litros de agua por día.

3:DORMIR BIEN: los médicos recomienda dormir entre de 6 a 8 horas por día para recuperar las energía perdidas .

Explicación:

eso es todo denme la mejor puntuación :D