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El Paleotraining es un nuevo método de entrenamiento que promueve una vuelta al pasado para recuperar un estilo físico saludable. Basado en los movimientos realizados por nuestros antepasados para sobrevivir, propone más de 150 ejercicios diferentes basados en las capacidades físicas motrices. Te contamos las claves de esta nueva tendencia para ponerse en forma.
Explicación:
ESPERO TE SIRVA Y LA PONGAS COMO MEJOR RESPUESTA
matiasgalarza12a:
el futbol
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