Question

¿Cómo podemos mejorar nuestra salud y buscar vivir hasta 100 años equilibrando los ámbitos físicos, intelectuales, emocionales y espirituales, además tener un ambiente sano, con oxígeno para respirar, agua limpia y acompañados de nuestra familia y con bienestar económico saludable?

Answer 1

Respuesta:

para tener  todo esto devemos seguir los 8 remedios naturales que Dios nos dejo

los cuales son

agua

temperancia

ejercicio

luz solar

alimentacion sana

congianza en Dios

respirar aire puro

descanzo

Explicación:

espero te ayude

Answer 2

Vivir 100 años no es fácil sin embargo existen posibilidades y hay casos en la persona llevando una vida saludable puede durar has 100 años o más.

La vida saludable nos la proporciona un conjunto aspectos esenciales para nuestra salud como:

• Mantener una alimentación balanceada a través alimentos naturales.

• El ejercicio y la actividad física deportiva, movimientos coordinados para el trabajo de las articulaciones y músculos es esencial.

• Mantener una vida tranquila llena de paz y tranquilidad mental.

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